Etarsko ulje lavande: zašto je toliko omiljeno?
Etarsko ulje lavande već vekovima zauzima posebno mesto u prirodnoj medicini, aromaterapiji i nezi kože. Njegov blag, prijatan miris povezuje se sa smirenjem, opuštanjem i osećajem ravnoteže, zbog čega ga mnogi smatraju najomiljenijim etarskim uljem. Često se kaže da je to „ulje koje biste poneli na pusto ostrvo“, jer može da posluži i za negu kože i za relaksaciju i za bolji san.
Kratka istorija
Veliku ulogu u popularizaciji ulja lavande imao je francuski hemičar René-Maurice Gattefossé (1881-1950), poznat kao „otac aromaterapije“. On je prvi upotrebio izraz aromaterapija i bio fasciniran lekovitim potencijalom biljnih esencija, posebno lavandinog ulja. Prema poznatoj priči, upravo je lično iskustvo sa ozbiljnom opekotinom na ruci, kada je primenio čisto etarsko ulje lavande, probudilo njegovo interesovanje za regenerišuća svojstva ovog ulja. Kasnije je lavanda korišćena i tokom Prvog svetskog rata za ublažavanje bola i kao pomoć u zarastanju rana.
Šta sve može etarsko ulje lavande?
Etarsko ulje lavande poznato je po širokom spektru korisnih efekata. Najčešće se ističu:
• antidepresivno dejstvo,
• sedativni efekat,
• analgetičko dejstvo,
• antiinflamatorno delovanje,
• antibakterijsko i antifungalno svojstvo,
• antimikrobno dejstvo,
• spazmolitički efekat,
• ubrzavanje zarastanja rana,
• insekticidno delovanje.
Zbog toga se lavanda koristi kod: akni, gljivičnih infekcija, posekotina i ogrebotina, manjih opekotina, herpesa i manjih kožnih infekcija, kod glavobolje, nemira i nesanice. Kod glavobolje se često koristi kao hladan oblog, dok se kod problema sa snom savetuje nekoliko kapi na jastuk ili mirisna primena u prostoru.
Kako se koristi?
Etarsko ulje lavande može da se koristi na više načina, u zavisnosti od potrebe:
• za kožu, u pažljivo odabranoj formulaciji ili i nerazblaženo na manjoj površini,
• kao hladan oblog za glavobolju ili lokalni bol,
• za opuštanje i smirenje u aromaterapiji,
• na jastuku ili u prostoru kod problema sa snom,
• kao deo prirodnih preparata za negu i relaksaciju.
Sama lavanda je cenjena zbog toga što je blaga, prijatna i lako primenljiva u svakodnevnom životu (ne treba zaboravitini platnene vrećice sa cvetovima lavande u ormanu protiv moljaca ni ekstrakte i etarsko ulje lavande kao deo proizvoda za higijenu).
Zašto je etarsko ulje lavande posebno?
Za etarsko ulje lavande često se navodi da je veoma dobro podnošljivo, da nije toksično i da ne iritira kožu. Za razliku od mnogih drugih etarskih ulja, lavanda je poznata po tome što je veoma blaga i dobro se podnosi. U literaturi se navodi da nije toksična, ne iritira i ne izaziva senzitizaciju, a može se koristiti i nerazblažena na manjoj površini kože. Upravo zbog toga je mnogi doživljavaju kao najbezbednije i „najuniverzalnije“ etarsko ulje. Ipak, kao i kod svih etarskih ulja, važno je koristiti ga promišljeno, posebno kod dece, trudnica i osoba sa veoma osetljivom kožom. Zato je u praksi često bezbednije i korisnije primenjivati ga u gotovim, stručno formulisanim preparatima. Evropska agencija za lekove (EMA) prepoznaje etarsko ulje lavande kao tradicionalni biljni lek za ublažavanje blagih simptoma mentalnog stresa i iscrpljenosti, kao i za pomoć kod nesanice. To dodatno potvrđuje ono što ljudi intuitivno već dugo znaju: lavanda smiruje telo i um.
Vrste lavande: koja je razlika?
Kada govorimo o lavandi, važno je znati da se pod tim imenom krije više različitih vrsta. Najčešće se koriste sledeće:
1. Prava lavanda (Lavandula angustifolia)
Poznata i kao engleska lavanda, uskolisna lavanda ili despik. Ovo je najkvalitetnija lavanda i najčešće se koristi za eterična ulja, kozmetiku i aromaterapiju.
Latinski naziv: Lavandula angustifolia
Engleski naziv: Lavender
2. Širokolisna lavanda (Lavandula latifolia)
Poznata i kao šiljata ili portugalska lavanda.
Ima jači i oštriji miris i često se koristi u industriji i za proizvodnju kamfora.
Latinski naziv: Lavandula latifolia
Engleski naziv: Spike lavender
3. Lavandin (Lavandula x intermedia)
Lavandin je hibrid između prave i širokolisne lavande.
Daje veći prinos i često se koristi za parfeme, sapune i komercijalna ulja.
Latinski naziv: Lavandula x intermedia
Engleski naziv: Lavandin
Najviše je na ceni prava lavanda, odnosno Lavandula angustifolia, jer se smatra najfinijom i najprijatnijom za terapijsku i kozmetičku upotrebu. Lavandin je hibrid nastao ukrštanjem prve dve vrste lavande. Lakše se gaji, duže i bogatije cveta i daje više etarskog ulja koje se poslednjih godina dosta koristi iako se smatra da je nešto slabijeg kvaliteta u odnosu na pravo etarsko ulje lavande.