Šta je aromaterapija?

Aromaterapija je prirodan način da se kroz miris uspostavi ravnoteža tela, uma i emocija.

Aromaterapija je holistička metoda* koja koristi posebne prirodne biljne ekstrakte – etarska ulja za promovisanje fizičkog i emocionalnog zdravlja i blagostanja. Naše čulo mirisa je 10.000 moćnije od bilo kog drugog čula! Prepoznavanje mirisa je trenutno. Impulsi koje primaju druga čula (poput dodira) putuju mnogo duže (do mozga preko kičmene moždine) i traže kompleksniju obradu za prepoznavanje. Olfaktorni sistem (odgovoran za miris) počinje u nosu i nastavlja se u mozak, gde se mirisi obrađuju i mogu uticati na raspoloženje i ponašanje. Miris je najjača veza sa podsvesnim i sa našim kolektivnim nesvesnim umom gde se čuvaju sećanja. Najkraći put do ,,emocionalnog mozga’’ je kroz miris, pa se smatra da etarska ulja mogu ukloniti emocionalne traume. U poslednje vreme se, pored dobro dokazanih antimikrobnih, antioksidativnih i antiinflamatornih efekata, pominju i takozvani ,,stress-suppressing’’ efekti etarskih ulja. Etarska ulja su moćna i moraju se koristi oprezno i sa znanjem da ne bi ispoljila svoj pun efekat i da ne bi izazvala neželjene efekte.

*U Srbiji Zakon o zdravstvenoj zaštiti (Sl. glasnik RS 6/2019) prepoznaje aromaterapiju kao komplamentarnu metodu za očuvanje i unapređenje zdravlja (Sl. glasnik RS1/2020). Holistička metoda znači da posmatra telo, um i osećanja osobe kao jedna celinu (što oni i jesu).